சில நாட்களுக்கு முன்பு, யோகா அழகு ரகசியங்கள் குறித்த வகுப்புக்கு என்னை அழைத்தார்கள். ஆம், ஆம், நான் அதற்குச் செல்கிறேன் . நான் யோகா பயணத்தில் இருந்தேன், இல்லையா? இது என்னவாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக எனது பல யோகா ஆசிரியர்கள் மிகவும் அழகாக தோற்றமளிக்கும் நபர்களாக இருந்துள்ளனர், எனவே கற்றுக்கொள்ள ஏதாவது இருக்கலாம்.
நான் வந்தபோது, எங்கள் ஆசிரியை, வெள்ளைத் துணியால் ஆன தலைப்பாகைகள் மற்றும் டர்பன்களால் சுற்றப்பட்ட, ஒளிரும், புன்னகைத்த பெண்மணி தன்னை அறிமுகப்படுத்திக் கொண்டார். குரு ஜகத் . அவள் புத்திசாலியாகவும் அழகாகவும் இருந்தாள். செம்மறி தோல் விரிப்பில் எங்களை உட்காரவைத்து, நச்சுத்தன்மையை நீக்குவது முதல் சுருக்கம் குறைப்பது வரை அனைத்திற்கும் உதவும் நோக்கில் சுவாசம் மற்றும் தியானப் பயிற்சிகளின் தொடரில் எங்களை வழிநடத்திச் சென்றார். பின்னர், வகுப்பு முடிவடையும் போது, அவள் ஒரு கடைசி ரகசியத்தைக் குறிப்பிட்டாள்: ஜேட் முட்டைகள். வெளிப்படையாக, இது ஒரு உண்மையான முட்டை வடிவ கருவியாகும், இது ஜேடில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பெண்கள் ஒட்டிக்கொள்ளும் அங்கு அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துதல், சிறந்த தோரணையை வழங்குதல் மற்றும் அவர்களின் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பது போன்றவற்றின் நோக்கத்திற்காக. சரி என்ன?! ஆனால், எனது பல கேள்விகளை நான் மழுங்கடிக்கும் முன்பே, வகுப்பு தள்ளுபடி செய்யப்பட்டது.
வகுப்பு முடிந்ததும் எங்கள் ஆசிரியரிடம் பேசினேன். எந்த உலகத்திலும் என் யோனி என் தோலுடன் எந்த வகையிலும் இணைக்கப்படலாம் என்று நான் தெளிவில்லாமல் கருதியதில்லை-இருப்பினும் இதைப் பற்றி நான் நினைக்கும் போது, இரண்டுமே நான் நல்ல நிலையில் இருப்பதில் உறுதியாக இருக்கிறேன். உங்கள் பொழுதுபோக்கு மற்றும் அறிவொளிக்காக மீண்டும் உருவாக்கப்பட்ட எங்கள் உரையாடல் இதோ:
விக்டோரியா லூயிஸ்: எனவே அந்த ஜேட் முட்டைகள் பற்றி ...
குரு ஜகத்: அவை சிறியவை-உண்மையில், அவை பல அளவுகளில் வருகின்றன-முட்டை வடிவ ஜேட் துண்டுகள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதலில், அவர்கள் தாவோயிஸ்ட் பாலியல் நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தனர், அவர்கள் சக்கரவர்த்திக்காக தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முயன்ற சீனாவின் நீதிமன்றங்களில் உள்ள வேசிகளால் உருவாக்கப்பட்டது.
VL: ஏன் ஜேட்?
ஜி.ஜே : ஜேட் தன்னை குணப்படுத்தும் பண்புகள் டன் உள்ளது. அதை உங்களுக்குள் வைப்பது உண்மையில் அந்த குணப்படுத்துதலை ஆழமாகச் செல்ல அனுமதிக்கிறது - சிலேடை முற்றிலும் நோக்கம் கொண்டதல்ல. எனவே மாதவிடாய், வலிமிகுந்த உடலுறவு, யுடிஐக்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் நாள்பட்ட விஷயங்களில் பிரச்சனைகள் உள்ள பெண்களுக்கு இது உதவும்.
VL: இந்த விஷயத்தைப் பயன்படுத்துவதில் ஒருவர் எவ்வாறு சரியாகச் செல்கிறார்?
ஜி.ஜே : எனவே, நீங்கள் அதைச் செருகவும் அகற்றவும் ஒரு சரம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் தூங்கும்போது அதை வைக்கலாம், நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது அதை வைக்கலாம் அல்லது இரவில் டிவி பார்த்துக்கொண்டிருக்கும்போது ஒரு மணிநேரம் வைத்து மெதுவாக தூக்கி விடுங்கள். சீனாவின் நீதிமன்றங்களில் உள்ள பெண்கள் சரத்தில் எடைகளை இணைத்துக்கொள்வார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளில் மிகவும் வலுவாக இருந்தனர், அவர்கள் ஒரு விளையாட்டைப் போல ஜேட் முட்டையுடன் எடை தூக்க முடியும்!
வேடிக்கையான உண்மை - நீங்கள் யோனி சுவரின் இடுப்புத் தளத்தை தனிமைப்படுத்தி வலுப்படுத்தத் தொடங்கும் போது, அது உடலுறவில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் இன்பத்தின் அளவை மாற்றி, சிறந்த உச்சியை திறக்கும்.
VL: இவற்றுக்கும் என் தோலுக்கும் என்ன சம்பந்தம்?
ஜிஜே: எனவே, அடிப்படையில், கற்பித்தல் என்னவென்றால், உங்கள் யோனி சுவர்களின் உள் தொனி நேரடியாக கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் உங்கள் முகத்தின் தொனியுடன் தொடர்புடையது. இது நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக கடைபிடிக்கப்பட்டு வரும் ஒரு அத்தியாவசிய யோக அழகு போதனையாகும்.
அதாவது, இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள் - ஜேட் முட்டை அடிப்படையில் ஒரு சி ஜெனரேட்டர். நீங்கள் அந்த பகுதியில் சியை உருவாக்கி, ஆற்றல்மிக்க உறுப்புகளை தசைகளுடன் இணைத்தால், உங்கள் கணினியில் அதிக இளமை மற்றும் உயிர்ச்சக்தி இருக்கும். அதை அன்றாட வாழ்வில் காணலாம். அதாவது, ஒரு சூடான பாட்டி அழகாகவும், மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், முதுமையிலும் உடலுறவு கொள்ள விரும்பினார் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உடலுறவை நிறுத்திய பெண்ணை விட அவள் உடல் ரீதியாக வித்தியாசமாக வயதாகி, அந்த தசைகள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சிதைந்தன. முகத்தில் அதே உற்சாகம் இல்லை. எனவே, அதிக உடலுறவு உங்கள் உயிர்ச்சக்தியைத் தக்கவைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் அதே நரம்பில் ஜேட் முட்டையை இன்னும் மேம்பட்ட கருவியாகப் பார்க்கலாம்.
VL: இதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படிக் கற்றுக்கொண்டீர்கள்?
ஜிஜே: நான் நீண்ட காலமாக பைலேட்ஸ் மற்றும் குண்டலினி யோகாவில் இருந்தேன், இருவரும் முலா பந்தா அல்லது முக்கிய வலிமையை மையமாகக் கொண்டவர்கள். எனது இடுப்புத் தளம் மற்றும் முக்கிய தசைகள் வலுவாக உணர்ந்தபோது, எல்லாம் நன்றாக உணர்ந்தேன் என்பதை எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து நான் அறிந்தேன். எனது உடற்பயிற்சிகளும் மாறின, என் உச்சியை மாற்றியது, மேலும் நான் கவர்ச்சியாக உணர்ந்தேன்.
நான் ஒரு கேள்வி கேட்பவன் மற்றும் ஆராய்ச்சி செய்பவன், அதனால் நான் அதைப் பார்க்க ஆரம்பித்தேன். குண்டலினி யோகத்தை நிறுவிய யோகி பஜனிடம் இந்த விஷயங்களில் பல போதனைகள் இருப்பதைக் கண்டேன். நான் அதைப் பார்க்க ஆரம்பித்தேன், சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் காதலன் எனக்கு ஒரு ஜேட் முட்டையை வாங்கினான்.
VL: நீங்கள் இதையெல்லாம் செய்து வருவதால், நீங்கள் உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை கவனிக்கிறீர்களா?
ஜிஜே: நான் 21 வயதில் குண்டலினி யோகா செய்ய ஆரம்பித்தேன். இப்போது எனக்கு 35 வயதாகிறது, நான் தொடங்கியதை விட இளமையாகத் தெரிகிறேன். நிச்சயமாக முதிர்ச்சி உள்ளது, ஆனால் என் முகத்தின் தொனி மற்றும் என் தோலின் தெளிவு மற்றும் அது போன்ற விஷயங்களின் அடிப்படையில், நான் இப்போது முற்றிலும் நன்றாக இருக்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை புட்டுதான் ஆதாரம்.
--
ஒருவேளை நீங்கள் அதில் ஈடுபட்டிருக்கலாம்; ஒருவேளை நீங்கள் இல்லை! ஆனால், கொஞ்சம் வித்தியாசமான ஒன்றைப் பற்றிப் படிப்பது எப்போதும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது—கீழே பயன்படுத்தப்படும் படிகப் பொருள்கள் இப்போது ஒரு டிரெண்டாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் சொந்த ஜேட் முட்டைகளைப் பெறலாம் இங்கே . அவர்களுடன் பளு தூக்குவதைக் கற்றுக் கொள்ளும் எவருக்கும் கூடுதல் கடன்.
- விக்டோரியா லூயிஸ்
லூசி ஹானின் விளக்கம்.