உலகில் பல மாதிரிகள் மட்டுமே உள்ளன, அது வரும்போது அருமை மாடல்கள்—அழகான முகத்தைத் தாண்டி முதல் பெயர் மட்டுமே பிரபலமாக மாறக்கூடிய மாதிரிகள்—இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன. சூப்பர்ஸ் அவுட், நவோமி காம்ப்பெல் ஒருமை. அவர் முதல் கருப்பு மாடல் அட்டையில் இன் பிரஞ்சு வோக் , அமெரிக்கன் அட்டையில் முதல் கருப்பு மாடல் வோக் கள் செப்டம்பர் இதழ் , அவள் முகம் நர்ஸ் , மற்றும் அவளுடன் புதியது YouTube சேனல் அவள் வ்லாக்கிங்கை மிகவும் புதுப்பாணியான விவகாரமாக மாற்றினாள். இவை சில விஷயங்கள் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! சாலை என்றால் சூப்பர் ஸ்டார் நடைபாதையாக உள்ளது நல்ல எண்ணங்கள் , நவோமி நாம் பின்தொடர இணையத்தில் ஒரு திடமான பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டது. அழகு மற்றும் அதற்கு அப்பால் அவள் சொல்ல வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.
தோல் பராமரிப்பில்:
நான் எப்போதும் ஒரு க்ளென்சிங் கிரீம் மற்றும் சிறிது திரவ சோப்புடன் தொடங்குவேன். நான் என் முகத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ரோஸ் ஆயில் பயன்படுத்துகிறேன். 1
நான் தினமும் சுத்தம் செய்து ஸ்க்ரப் செய்கிறேன், ஒவ்வொரு இரவும் மேக்கப்பை கழற்றி விடுகிறேன். நீரேற்றம், என்னைப் பொறுத்தவரை, மிக முக்கியமான விஷயம். என் சருமம் க்ரீஸாகவும் எண்ணெய் பசையுடனும் இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன். நான் தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குகிறேன் - முகமூடிகள், முகமூடிகள், கிரீம் முகமூடிகள், காகித முகமூடிகள். நீங்கள் விளக்குகளின் கீழ் இருக்கும்போது, ஒப்பனை துளைகளுக்குள் ஆழமாக செல்கிறது. நான் வேலை செய்யாத போது, நான் மேக்கப் போடாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறேன். நான் சுத்தமான சருமத்தை மட்டுமே விரும்புகிறேன். 2
ஷவரில் நான் குழந்தை சோப்பை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறேன். எனக்கு அதிக வாசனை திரவியம் கொண்ட ஷவர் ஜெல் பிடிக்காது. நான் Biofirm லிஃப்ட் கிரீம் பயன்படுத்துகிறேன், நான் கண் கிரீம் பயன்படுத்துகிறேன். நான் தொடர்ந்து என் சருமத்தையும், முழு உடலையும் ஈரப்பதமாக்குகிறேன், இந்த நாட்களில் என் முகத்திற்கு ஈரப்பதம் சீரம் பயன்படுத்துகிறேன். எல்லா மேக்கப் மற்றும் கனமான மாய்ஸ்சரைசர்களும் துளைகளை அடைத்துவிடும் என்று நினைக்கிறேன். 3
விளிம்பு ஒப்பனை செய்வது எப்படி
எனக்கு மருந்துக்கடை பிடிக்கும் ஜிட்டோமர் . தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, மேக்கப் ரிமூவர், கண் அப்ளிகேட்டர்கள் மற்றும் பயணத்திற்கான அனைத்து மினி தயாரிப்புகளையும் விரும்புகிறேன். நான் மினி தயாரிப்புகளை விரும்புகிறேன்! 4
நான் நிச்சயமாக தேவையில்லாத பொருட்களை [மருந்தகத்தில்] வாங்குகிறேன். எல்லா வடிவங்களிலும் அளவுகளிலும் அழகான கண்கவர் கழிப்பறை பைகளை வாங்க விரும்புகிறேன். கவுண்டருக்குப் பின்னால் நான் இதுவரை பார்த்திராத எந்த சிறிய கேஜெட்டையும் முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். 2
அழகு பற்றி:
ஒரு பெண் எப்போதும் ஒரு வார அடிப்படையில் தன்னை பராமரிக்க வேண்டும். 4
உலகில் உள்ள அனைவரும் விக் அணிகிறார்கள். இது இனி முக்கியமில்லை. நான் விரும்பியதை [எனது தலைமுடியுடன்] அல்லது எந்த வேலை தேவையோ அதைச் செய்கிறேன். 5
ஒப்பனைக் கலைஞரின் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து வேறு நிறத்தில் வருவதற்கு நிறைய நேரங்களில் வருத்தமாக இருக்கும். இப்படி, என்ன ஆச்சு? நான் ஒரு கறுப்பினப் பெண், நான் கறுப்பாக இருக்க விரும்புகிறேன், நீங்கள் என்னை சாம்பல் நிறமாகக் காட்டியுள்ளீர்கள்! 6
நான் நிகழ்ச்சிகளில் மேடைக்கு பின்னால் இருப்பேன், கருப்பு நிற மாடல்களுடன் பணிபுரிந்த அனுபவம் இல்லாத ஸ்டைலிஸ்டுகள் இருப்பார்கள்... நான் எப்போதும் என்னுடைய சொந்த தயாரிப்புகளை—எனது சொந்த மேக்கப் வண்ணங்கள், முடி பொருட்கள் அனைத்தையும்—எனக்கு எல்லாவற்றையும் கொண்டு வருவேன். தேவை. 7
என் தளம் எப்போதும் முகமூடி போல் இருப்பது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. நான் எப்போதும் என் நெற்றியில் அடித்தளத்தை அணிவதில்லை, ஏனென்றால் என்னிடம் எதுவும் இல்லாதது போல் இருக்க விரும்புகிறேன். 8
நான் அதை செய்ய விரும்பினால், நான் அதை செய்கிறேன். நான் கண் இமைகள் பெற விரும்பினால், நான் அவற்றைப் பெறுவது போன்றது. 5
திங்கட்கிழமை தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பு மதிப்புரைகள்
குறைந்த கன்னங்களில் ப்ளஷ் போடுவது எனக்குப் பிடிக்காது. இது கோமாளியாகத் தெரிகிறது, மேலும் அது எலும்பு அமைப்பிலிருந்து விலகிச் செல்கிறது... ஒவ்வொரு எலும்பை முன்னிலைப்படுத்துவது நல்லது என்று நான் நினைக்கிறேன். 8
நீ வந்து என்னுடன் பேசுமுன் உன் உதட்டுச்சாயத்தைச் சரிபார்த்துக்கொள். 9
உங்கள் தோற்றத்தை மக்கள் எவ்வாறு மாற்ற முடியும் என்பதைப் பார்ப்பது ஒரு புதிய சவாலாகும். மாற்றம், மறு கண்டுபிடிப்பு மற்றும் பச்சோந்தி போன்ற வார்த்தைகளை நான் விரும்புகிறேன். ஏனென்றால் எனக்குப் பிடிக்காத ஒரு வார்த்தை யூகிக்கக்கூடியது. 10
அவள் உடலைப் பராமரிப்பதில்:
நாங்கள் பயணம் செய்கிறோம் மற்றும் பலவிதமான உணவுகளை சாப்பிடுகிறோம், [அது] வாரத்திற்கு இரண்டு நாட்கள், ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது அதற்கு ஒரு முறை ஜூஸ் குடிப்பது முக்கியம், உங்களை சுத்தப்படுத்தவும், மறுசீரமைக்கவும் மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யவும். 4
நான் செய்யும் முதல் விஷயம் எலுமிச்சை மற்றும் புரோபயாடிக்குகளுடன் சூடான நீரை சாப்பிடுவது. நான் காபி குடிப்பதில்லை; எனக்கு வாசனை பிடிக்காது. நான் தேநீர் குடிப்பவன். எனக்கு தேவைப்பட்டால், நான் ஒரு கப் கிரீன் டீ சாப்பிடுவேன். நான் மூலிகை தேநீரை அதிகம் விரும்புபவன். அதன் பிறகு, நான் எழுந்து, குளித்துவிட்டு, பிறகு நான் மற்றொரு பானங்களை எடுத்துக்கொள்கிறேன்-ஒன்று நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் ஒன்று கற்றாழை. 3
நள்ளிரவில் நான் உள்ளே வரும்போது கூட, நான் மசாஜ் செய்ய விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் குதிகால்களில் இருக்கும்போது அது உங்கள் சீரமைப்பை வெளியேற்றுகிறது. நான் அதை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்கிறேன். 3
சூடான சாஸ் மற்றும் மிளகாய் தூள் உண்மையில் உங்களுக்கு அதிக சளி வராமல் தடுக்கிறது. இது அம்மாவின் செய்முறை என்று நினைக்கிறேன். 6
அவளுடைய குற்றமற்ற இன்பங்களில்:
நான் வீட்டுக்கு வந்ததும் மேக்கப் ஆஃப், ஷவர், பெட். சாதாரணமாக நான் என் கணினியைப் பார்க்கிறேன் என்று சொல்வேன், நான் பார்க்க விரும்பும் ரியாலிட்டி ஷோக்களைப் பிடிக்கிறேன், ஆனால் சமீபத்தில் நேரம் இல்லை. இது உண்மையில் உங்களால் முடிந்த அளவு தூங்குங்கள். எனக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும் போது நான் அனைத்தையும் பார்க்கிறேன் உண்மையான இல்லத்தரசிகள் நான் ஆண்டி கோஹன், நேனே லீக்ஸ் மற்றும் லிசா வாண்டர்பம்ப் ஆகியோரின் பெரிய ரசிகன். ஊழல் . 3
நான் ஜனவரியில் பசையம் இல்லை, கோதுமை இல்லை, பால் இல்லை என்று கண்டுபிடித்தேன். நான் என்ன சாப்பிடப் போகிறேன்? நான் வேலையில் இருந்து திரும்பும்போது அல்லது ஒரு நிகழ்விலிருந்து திரும்பும்போது, உலகில் உள்ள எல்லோரையும் போல மோசமான டிவியைப் பார்க்க விரும்புகிறேன். பதினொரு
அட்லாண்டா அழகாக இல்லை அன்பே. நான் அதைப் பார்த்திருக்கிறேன் இல்லத்தரசிகள் காட்டு-இது குப்பை! 12
நான் பல்வேறு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கிறேன். நான் ரியாலிட்டி ஷோ பார்க்கிறேன் - உண்மையான இல்லத்தரசிகள் , நான் காதலிக்கிறேன் என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள் இல்லத்தரசிகள் மற்றும் ஆண்டி கோஹன். ஃப்ளோஸி , நான் அதை விரும்பினேன். ஏவாளைக் கொல்வது , ஃப்ளீபேக் , மற்றும் கருப்பு திங்கள் நான் விரும்பும் ரெஜினா ஹாலுடன். அதாவது, இன்று தொலைக்காட்சி ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. 2
உதடு தூரிகை
வழிகாட்டியாக மாறும்போது:
புதிய, இளம் மாடல்கள் என்னிடம் வரப்போவதில்லை என்பதால் அவர்களிடம் செல்வதை நான் எப்போதும் ஒரு குறியாக வைத்திருக்கிறேன். அவர்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் நான் இங்கே இருக்கிறேன் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறேன். 13
எனக்கு வழிகாட்டி என்ற வார்த்தை பிடிக்கும். நான் ஒருவரை நியாயந்தீர்க்க விரும்பவில்லை. எனது அறிவை எனது பெண்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், அவர்கள் என்னிடம் கேட்டால் அவர்களுக்கு உதவ நான் முயற்சிப்பேன். 14
என் நண்பன் கையை நீட்டினால், நான் அதை எடுக்கப் போகிறேன். அவருக்கு உதவுவது எனக்கு ஒரு வகையில் உதவுகிறது. இது ஒரு உண்மையான நட்பு, நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இருக்கிறோம். 10
நான் எப்போதும் இதைச் சொன்னேன், நான் எப்போதும் செய்வேன்: நான் நிறைய தவறுகளைச் செய்திருக்கிறேன். நான் ஒரு மனிதன்-நான் ஒரு வேலையில் இருக்கிறேன். ஆனால் எனது தவறுகளையும், நான் செய்ததையும் என்னால் சொந்தமாக்கிக் கொள்ள முடியும், அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், அதற்காக மன்னிப்புக் கேட்கவும், அதை எடுத்துச் செல்லவும் முடியும். பதினைந்து
நான் பெண்களை கலர் சண்டையை பார்க்க விரும்பவில்லை, பெண்கள் சண்டையிடுவதை நான் பார்க்க விரும்பவில்லை. 16
அவரது தடையை உடைக்கும் வாழ்க்கையில்:
தன் வேலையைக் கட்டுப்படுத்துகிற, அல்லது முடிவெடுக்கும், அல்லது மிகவும் கருத்துள்ள பெண் ஒரு பிச் என்று அழைக்கப்படுகிறாள். ஒரு மனிதன், அப்படி இருக்கும்போது, ஒன்றும் என்று அழைக்கப்படுவதில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன். இது நல்லது. ஆனால் எனக்கு ஒரு பிச்சையாக இருப்பது - மக்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்றால் - பல வழிகளில் என்னைப் பாதுகாத்துள்ளனர். இளம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் அவர்களிடம் வந்து போதைப்பொருள் கொடுப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படும் எந்த விஷயமும் என்னிடம் இருந்ததில்லை. உங்களுக்குத் தெரியும், மாடலிங்கில் மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நான் ஒருபோதும் மோசமான பக்கத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நான் அதை ஒருபோதும் பெற்றதில்லை, ஏனென்றால் நான் என் அருகில் வராதே போன்ற தோற்றத்தைப் பெறுவேன் என்று நினைக்கிறேன். 17
நான் உறுதியாக இருக்கிறேன், மேலும் நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உறுதியளிக்கிறேன் என்பதில் நான் ஆர்வமாகவும் உந்துதல் உடையவனாகவும் இருக்கிறேன். எனக்கு ஏதாவது தெரியாவிட்டால், நான் கேட்கப் போகிறேன், கேள்விகள் கேட்பதில் எனக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. என்னிடம் இல்லை. 14
நாங்கள் ஒரு போக்கு அல்ல - இது ஒரு ட்ரெண்டாக இருக்க நான் 28 வருடங்கள் உழைக்கவில்லை. அப்படி இருக்கக் கூடாது... பெரிய முன்னேற்றத்தைக் காணும் வரை நான் பேசுவதை நிறுத்த மாட்டேன். 18
நான் ஒரு புதிய பிரச்சாரத்தின் முகம் மற்றும் எனது தோலின் நிறத்தின் காரணமாக ஒரு குறிப்பிட்ட நாடு எனது படத்தைப் பயன்படுத்தாது என்று என்னிடம் கூறப்பட்டது.... அது எனக்கு விஷயங்களைக் கண்ணோட்டத்தில் வைத்தது. [வண்ணத்தின்] மாதிரிகள் விளம்பரத்திலும் அதே வாய்ப்புகளையும் கட்டணங்களையும் பெறுகின்றன என்பதை இப்போது நான் அறிய விரும்புகிறேன். 19
நான் செய்வதை நான் இன்னும் விரும்புகிறேன், நான் அப்படி உணராத நிமிடம், நீங்கள் என்னைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். பதினைந்து
நவோமியாக இருப்பதால்:
நான் குழந்தையாக இருந்தேன், நான் அதிலிருந்து விடுபடுவேன். Yves Saint Laurent இல் நீங்கள் எப்போதும் சிவப்பு உதட்டுச்சாயம் அணிய வேண்டும்-சிவப்பு உதட்டுச்சாயம் முக்கிய அம்சமாக இருந்தது, ஆனால் அது என்னை முதுமையாக்கியது என்று நினைத்தேன். நான், 'திரு. செயிண்ட் லாரன்ட், நான் அதை அணிய வேண்டியதில்லை என்றால் தயவுசெய்து கவலைப்படுகிறீர்களா? இது எனக்கு 16 வயதாகிறது.’ மேலும் அவர், ‘ஆமாம், நீங்கள் அதை அணிய வேண்டியதில்லை’ என்று இருப்பார். இருபது
உங்களை எப்போதும் என்னுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். நீங்கள் என் மட்டத்தில் இல்லை, நீங்கள் ஒருபோதும் என் மட்டத்தில் இருக்க மாட்டீர்கள். 9
இன்றுவரை எப்படி இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை... நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள், பீட்சாவிற்குச் செல்லவா? அது அவர்களில் ஒருவரா? பூங்காவில் நட? 16
கை spf
நான் ஒரு தேவதையாக இருந்ததில்லை, அவர்களால் எனக்கு பணம் கொடுக்க முடியாததால் தான் என்று நினைக்கிறேன். இருபத்து ஒன்று
நான் இனிமையான, நல்ல பெண் என்று அறியப்பட விரும்பவில்லை. இனிமையாகவும் இனிமையாகவும் கொஞ்சம் சலிப்பாக இருக்கிறது. 17
நான் அழகாக பிறந்ததாக நினைக்கவில்லை. நான் நானாக பிறந்தேன் என்று நினைக்கிறேன். 22
கெட்டி மூலம் புகைப்படங்கள்