நான் தென்னாப்பிரிக்காவின் ஜோகன்னஸ்பர்க்கில் பிறந்து வளர்ந்தேன், ஆனால் நான் நியூயார்க் நகரில் வசிக்கிறேன். நான் மாடலிங் மூலம் நியூயார்க்கிற்கு வந்தேன், இப்போது நான் ஒரு தொண்டு நிறுவனத்தை நடத்துகிறேன் லஞ்ச்பாக்ஸ் நிதி . தென்னாப்பிரிக்காவிற்கு விஜயம் செய்தபோது, ஒரு நண்பருடன் சில பள்ளிகளுக்குச் சென்றபோது இது தொடங்கியது. சாப்பிடுவதற்கு எதுவுமே இல்லாத லட்சக்கணக்கான குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்கின்றனர் என்பது ஒரு டன் செங்கற்களைப் போல என்னைத் தாக்கியது. ஒரு பள்ளியில், நிறைய குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து தனித்தனியாக அமர்ந்திருக்கிறார்கள், ஏன் என்று அவர்களின் ஆசிரியரிடம் கேட்டபோது, இந்தக் குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட எதுவும் இல்லை, அவர்கள் பார்க்க விரும்பவில்லை. குழந்தைகள் யார் முடியும் அந்த நேரத்தில், நான் நினைத்தேன், 'இது பைத்தியக்காரத்தனம், நாங்கள் அந்த குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும். தென்னாப்பிரிக்காவில் 12 மில்லியன் குழந்தைகள் வறுமைக் கோட்டுக்குக் கீழே வாழ்கின்றனர் எட்டு மில்லியனுக்கு உணவளிக்கவும்-அங்குதான் லஞ்ச்பாக்ஸ் நிதியானது அரசாங்கத்தால் முடியாத இடங்களை அடையும். 2004 ஆம் ஆண்டில், உள்ளூர் பேக்கர்களைப் பயன்படுத்தி சத்தான மற்றும் எளிதான மதிய உணவை உருவாக்கினோம், அந்த நான்கு மில்லியன் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் நம்பிக்கையில். மேலும் இது கடந்த ஒன்பது ஆண்டுகளில் மிக அதிகமாக வளர்ந்துள்ளது. ஆண்டுக்கு 100 குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதில் இருந்து 2,000 பேருக்கு உணவளித்தோம். நாங்கள் ஒரு புதிய பயன்பாட்டை தொடங்குவோம், ஊட்டி , அக்டோபர் 16 ஆம் தேதி, உணவகங்களுடன் கூட்டு சேர்ந்து, உங்கள் உணவில் நீங்கள் எடுக்கும் புகைப்படங்களை குழந்தைக்கு உணவாக மாற்றும்.
நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது மிகவும் முக்கியமானது. நான் இதைப் பற்றி நினைக்கும் போது, நான் ஒருபோதும், குளிர்காலத்தில் நோய்வாய்ப்படுவதில்லை, மேலும் நான் சத்தியம் செய்கிறேன் நியூட்ரிபயாடிக் GSE திராட்சைப்பழம் விதை சாறு . தினமும் காலையில் நான் அதில் சில துளிகள் சாற்றில் சாப்பிடுவேன் - அதில் வைட்டமின் சி மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. மேலும் சில துளிகள் போடுவேன் மாய்-டேக் டி-பிராக்சன் மூலம் காளான் ஞானம் , நோயெதிர்ப்பு ஆதரவுக்காக. நீங்கள் தினமும் இவற்றைப் பயன்படுத்தினால், காய்ச்சல் மற்றும் சளி உங்களைத் தாக்காது. மெக்னீசியம் கொண்ட மன அழுத்த எதிர்ப்பு பானமான இயற்கை அமைதியையும் நான் குடிப்பேன். நான் இரவில் ஒரு டீஸ்பூன் வைத்திருக்கிறேன், இல்லை பதிலாக மது, ஆனால் கூடுதலாக. [சிரிக்கிறார்] ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை அடைக்க என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் சாப்பிடுவேன். நான் எலக்ட்ரோலைட்டுகளுக்கான தேங்காய் தண்ணீரை விரும்புகிறேன், மேலும் நான் டன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறேன். நிறைய அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் நீங்கள் எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது.
நான் கொஞ்சம் தோல் வெறி கொண்டவன். காலையில் முதலில், நான் துவைக்கிறேன், பின்னர் பெரிகோன் எம்டி கோல்ட் பிளாஸ்மாவைப் போடுவேன். சில சமயங்களில் பெரிகோன் MD Acyl-Glutathione Eye Lid Serum உடன் நான் அதைப் பின்பற்றுவேன். நாள் முடிவில், நான் சுத்தப்படுத்தி, தொனி, பின்னர் நான் பயன்படுத்துகிறேன் சுற்றுச்சூழலின் காஸ்மெடிக் ரோல் சிஐடி . இது உங்கள் முகத்திற்கு மேல் தள்ளும் ஒரு சிறிய ரோலர், மேலும் இது உங்கள் தோலைத் துளைக்கும் நுண்ணிய ஊசிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை 900% சிறப்பாக உறிஞ்சும். நான் நான்கு வாரங்களாக இதைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் அது என் தோலின் அமைப்பை முழுவதுமாக சமன் செய்துள்ளது. எனக்குப் படர்தாமரைகள் உள்ளன, அவை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும், ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டால், அவை என் தோலுக்கு ஒரு ஒட்டு அமைப்பையும் தோற்றத்தையும் கொடுக்கலாம்-இது என்னை கொஞ்சம் பிடிவாதமாக தோற்றமளிக்கும். ஆனால் காஸ்மெடிக் ரோல் ஒரு தெளிவான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. கூட நான் ஒரு மாற்றத்தைக் காணலாம், மேலும் உங்களைப் பற்றிய விஷயங்களைக் கவனிப்பது மிகவும் கடினம்.
எப்சம் உப்பு மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குளியல்
உரிக்கப்படுவதற்கு, ரென் கிளைகோலிக் ரேடியன்ஸ் புதுப்பித்தல் மாஸ்க்கை நான் விரும்புகிறேன். வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைத்தேன், ஆனால் லிவ் டைலர் என்னிடம், 'நீங்கள் தினமும் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்!' அதனால் நான் அவளுடைய ஆலோசனையைப் பின்பற்றி வருகிறேன், அது வேலை செய்கிறது. பிறகு நான் வைட்டமின் நிரம்பிய லோஷன்களைப் போட்டேன் சுற்றுச்சூழல் அல்ட்ரா நைட் கிரீம் மற்றும் சி-பூஸ்ட் தெளிவுபடுத்தும் கிரீம் . நான் சன்ஸ்கிரீன் பற்றி முற்றிலும் வெறித்தனமாக இருக்கிறேன். என்னிடம் உள்ளது நிறைய , ஆனால் எனக்கு பிடித்தவை சுற்றுச்சூழல் ஆல்பா லோஷன் மற்றும் SkinCeuticals SPF 50 டிஃபென்ஸ் லோஷன். அவர்கள் மிகவும் ஒளி, ஆனால் நீங்கள் தெரியும் அவர்கள் வேலை செய்கிறார்கள். எனக்கு வியர்த்து, சன்ஸ்கிரீன் மெலிதாக மாறத் தொடங்கும் போது, பீட்டர் தாமஸ் ரோத் மினரல் பவுடர் SPF 45ஐ உட்கார வைப்பேன்.
நான் மேக்கப்பில் முடிந்தவரை இலகுவாக செல்ல முனைகிறேன், ஆனால் நான் எப்போதும் சிவப்பு உதட்டுச்சாயம் பயன்படுத்துகிறேன்: சேனல் ரூஜ் அல்லூர் வெல்வெட் கவர்ச்சிகரமான , Rouge Allure in அதிகப்படியான , மற்றும் ரூஜ் அல்லூர் இன் அபாயகரமான . நான் அதை எவ்வளவு கனமாக வைக்கிறேன் என்பது சந்தர்ப்பத்தைப் பொறுத்தது - இது ஒரு அபத்தமான நாளாக இருந்தால், நான் அதை சிறிது சிறிதாகத் தொடுகிறேன், ஆனால் அது வெளியே செல்லும் விஷயமாக இருந்தால், நான் அதை மிகவும் தடிமனாகப் போடுவேன். முழு வெடிப்பு.
என் கண்களில், நான் MAC False Lashes மஸ்காராவால் வெறித்தனமாக இருக்கிறேன். இது பிரமிக்க வைக்கிறது, ஏனென்றால் அது சுவையாக செல்கிறது, அது கொத்து இல்லை, அது செதில்களாக இல்லை, மேலும் இது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்களை விடாது. நீங்கள் ஒரு இயற்கையான வசையை உங்களுக்கு கொடுக்கலாம் அல்லது நீங்கள் அதை கட்டி மற்றும் ஒரு காட்டேரி வசைபாடுகிறார். நான் சமீபத்தில் இழந்த MAC ஐலைனரையும் பயன்படுத்துகிறேன், ஏனெனில் துரதிர்ஷ்டவசமாக இவை அனைத்தையும் இழந்துவிட்டேன்.
என் முகத்தின் எஞ்சிய பகுதிக்கு, செயின்ட் லாரன்ட் டீன்ட் ரேடியன்ஸ் ஃப்ளூயிட் என்ஹேன்சிங் ஃப்ளாவ்லெஸ் ஃபவுண்டேஷனை எனது மாய்ஸ்சரைசருடன் கலந்து, பின்னர் அதை MAC இன் 190 பிரஷ் மூலம் மென்மையாக்குகிறேன். இந்த நேரத்தில் நான் மேட் தோலில் இருக்கிறேன், ஆனால் நான் மேட் மற்றும் பனிக்கு இடையில் முன்னும் பின்னுமாக செல்கிறேன். சிறிது பளபளப்புக்காக, நான் சேனல் சோலைல் டான் டி சேனல் ஷீர் ஒளியூட்டும் திரவத்தை விரும்புகிறேன் - என் கன்னத்தில் ஒரு சிறிய பிட், பிறகு அவ்வளவுதான். நீங்கள் வேறு எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை.
என் தலைமுடி நீளமானது. ஆனால் நான் சமீபத்தில் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியுள்ளேன், அதனால் என் தலைமுடி உதிர்வதைப் பற்றி நான் மிகவும் கவலைப்பட்டேன், இது மன அழுத்தத்தின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். என் நண்பர் கிறிஸ்டோஃப் ராபினிடமிருந்து இந்த நம்பமுடியாத விஷயங்களைப் பெற்றார் எலுமிச்சையுடன் சுத்தப்படுத்தும் முகமூடி . இது முழு பிரபஞ்சத்திலும் மிகவும் பிரமிக்க வைக்கும் விஷயம், மேலும் என் தலைமுடியை நம்பமுடியாததாக உணர வைக்கிறது. உலர்ந்த கூந்தலில் முகமூடியை வைத்து, பின்னர் அதை ஒரு பேஸ்ட்-ஒய் நுரை போல் செய்து, வேர்களில் தொடங்கி, நுனி வரை வேலை செய்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு துளி தண்ணீர் சேர்த்து, பின்னர், இறுதியாக, அதை துவைக்க. முழு செயல்முறையும் மிகவும் மென்மையான ஷாம்பு போன்றது, இது குறைந்தபட்சம் இருபது நிமிடங்கள் எடுக்கும் - ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. இல்லையெனில், நான் ஷு உமுரா ஈரப்பதம் வெல்வெட் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் கழுவ விரும்புகிறேன். அதன் மணம் எனக்குப் பிடிக்கும், பின்னர் என் தலைமுடி முழுவதும் அர்னிகா எண்ணெயை வைக்க விரும்புகிறேன். நானும் இது போல் நிறைய ஆயுர்வேத விஷயங்களை செய்து வருகிறேன் பனியன் தாவரவியல் பிரிங்கராஜ் எண்ணெய் -ஏ படைப்பு முடி எண்ணெய் வாசனை [சிரிக்கிறார்]-மற்றும் பனியன் தாவரவியல் ஆரோக்கியமான முடி சப்ளிமெண்ட்ஸ் , நான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்கிறேன். அவை உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளித்து வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.
எனது முழு உடலையும் நச்சுத்தன்மையாக்க, இரண்டு துளிகள் லாவெண்டர் அல்லது முனிவர் எண்ணெயுடன் எப்சம் உப்புகளை முழுவதுமாக குளிக்க வைப்பதில் நான் ஒரு பெரிய ரசிகன். இது மிகவும் நிதானமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது... மேலும் .99! இலாவின் உள் அமைதிக்கான குளியல் உப்புகளும் ஒரு சிறந்த வழி. இது உண்மையில் உங்கள் தசைகளை தளர்த்தும். நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
- ஐடிஜியிடம் கூறியது போல்
ஜூலை 16, 2013 அன்று நியூயார்க்கில் எமிலி வெயிஸ் என்பவரால் புஷ்பராகம் பேஜ்-கிரீன் புகைப்படம் எடுக்கப்பட்டது.