உங்கள் துண்டாக்கப்பட்ட மூக்கு முழுவதும் ஸ்லாடர் செய்ய சிறந்த கிரீம்கள்

சிவப்பு மூக்குகள் டிசம்பரில் அழகாக இருக்கும், அவை கற்பனையான கலைமான்களுடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் போது உங்கள் உண்மையான மனித முகம் அல்ல. ஆனால் குளிர்காலப் புயல்கள் தொடங்கி, பிப்ரவரியில் வெப்பநிலை குறைகிறது, மேலும் காய்ச்சல் பருவம் மீண்டும் அதன் அசிங்கமான தலையை உயர்த்துகிறது (இது அநேகமாக காய்ச்சல், சரியா? மேலும் மோசமான ஒன்று இல்லையா?), சிவப்பு மூக்கு கொஞ்சம் ஜாலியாக மாறும்.

வருடத்தின் இந்த நேரத்தில் மூக்கில் வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன என்று தோல் மருத்துவர் டாக்டர் பாட்ரிசியா வெக்ஸ்லர் கூறுகிறார். குறிப்பாக வறண்ட வானிலை மற்றும் குளிர்ந்த காற்று உள்ள இடங்களில் அடிக்கடி மூக்கைத் தேய்த்துக் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளுக்கு இது பொதுவானது. அரிக்கும் தோலழற்சி, ஒவ்வாமை மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் போன்றவற்றால் இது மோசமடைகிறது சோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி . டாக்டர். வெக்ஸ்லருக்கு நீங்கள் எப்படி வெடிப்புள்ள மூக்கைக் கையாள வேண்டும் என்பது பற்றி ஓரிரு யோசனைகள் இருந்தாலும், இவை அனைத்தும் மென்மையாக இருப்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது-அதிக கடினமாகத் தேய்க்காமல், அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே உலர்ந்த இடத்தில் செதில்களாகத் துடைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். கீழே, வெடித்த மூக்கை மொட்டில் நனைப்பதற்கான அவரது சிறந்த குறிப்புகள் (நீங்கள் மிகவும் தாமதமாகிவிட்டால் என்ன செய்வது).

அது துண்டிக்கப்படுவதற்கு முன்

உங்கள் மூக்கை சரியான வழியில் ஊதவும். டாக்டர். வெக்ஸ்லர் மென்மையான திசுக்களை கையில் வைத்திருக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறார்: க்ளீனெக்ஸ் மற்றும் பஃப்ஸ் இரண்டும் கற்றாழை மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றால் உட்செலுத்தப்பட்ட பதிப்புகளை உருவாக்குகின்றன. மேலும் நீங்கள் மூக்கை ஊத வேண்டியிருக்கும் போது, ​​தட்டவும், தேய்க்க வேண்டாம் , திசு அதை சுத்தம் செய்ய.

நீரேற்றமாக இருங்கள். குளிர் மருந்துகள் ஜலதோஷத்தை உலர்த்தும் என்று டாக்டர் வெக்ஸ்லர் கூறுகிறார், ஆனால் ஆண்டிஹிஸ்டமைனின் விளைவுகளை எதிர்ப்பதற்கு உங்கள் சருமத்திற்கு நிறைய நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது. குளிர் மூடுபனியுடன் கூடிய ஈரப்பதமூட்டியில் முதலீடு செய்வது போன்ற நடவடிக்கைகளை எடுக்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார் ( இந்த ஒன்று மலிவானது மற்றும் சிறந்தது), சூடான திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துதல் உப்பு தெளிப்பு உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தை ஈரமாக வைத்திருக்க.

சுற்றளவு பாதுகாக்கவும். உறுப்புகளிலிருந்து உங்கள் மூக்கைப் பாதுகாப்பது ஈரப்பதம் இழப்பு மற்றும் காற்றினால் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கும். உங்கள் பாதுகாப்பு நாள் கிரீம் மேல், நீங்கள் உறைபனி வெப்பநிலையில் வெளியே செல்லும் போது நீங்கள் ஒரு தாவணியைக் கொண்டு மறைப்பதற்கு டாக்டர் வெக்ஸ்லர் பரிந்துரைக்கிறார். (அல்லது பலாக்லாவாவை முயற்சிக்கவும் - அவை நடைமுறைக்குரியவை மற்றும் டிரெண்டிங்.)

செயல் முடிந்ததும்

சாத்தியமான எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் எந்த ஒரு வழக்கமான நாளிலும் உங்கள் பெரும்பாலான எண்ணங்களை ஆக்கிரமித்தாலும், அவை இப்போது உங்கள் முக்கிய கவலையாக இருக்கக்கூடாது. சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் மற்றும் அதிக எரிச்சலை உண்டாக்கும் மற்ற எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளைத் தவிர்க்கவும், டாக்டர் வெக்ஸ்லர் கூறுகிறார். அதிக நறுமணமுள்ள கிரீம்கள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிகம் உள்ள பொருட்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். (வெலேடா ஸ்கின் ஃபுட் உங்கள் உலர்ந்த திட்டுகளை மென்மையாக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஏற்கனவே பச்சையாக உணரும் இடத்தில் அதைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை.)

வெளியில் ஈரப்பதம்... விளையாட்டின் பெயர் தடை ஆதரவு. கடுமையான திசுக்களால் (மற்றும் கடுமையான காற்றும் கூட) அகற்றப்பட்டிருக்கும் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை நிரப்ப, செராமைடுகள், ஸ்குவாலேன், லிப்பிடுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற பொருட்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டிய கிரீம்கள் பற்றி அவரிடம் சில யோசனைகள் உள்ளன: நியூட்ரோஜெனாவின் உதடு மற்றும் மூக்கு பழுதுபார்க்கும் தைலம் மூக்கில் வெடிப்பை உடனடியாக நீக்குகிறது, மேலும் தேன் மெழுகு மூலம் காலப்போக்கில் அதை சரிசெய்கிறது என்கிறார் டாக்டர் வெக்ஸ்லர். மற்றொரு பிடித்தமானது Aveeno தோல் நிவாரண ஈரப்பதம் பழுதுபார்க்கும் கிரீம் ஆகும், இதில் செராமைடுகள் மற்றும் மூன்று ஓட் வளாகங்கள் உள்ளன. அமைதியான காம்போ அவநம்பிக்கையான தோலில் நன்றாக இருக்கும்.

... மற்றும் உள்ளே. இல்லை, உட்கொள்ளக்கூடிய ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் அல்ல - டாக்டர். வெக்ஸ்லர் பூச்சு பரிந்துரைக்கிறார் உங்கள் மூக்கின் உள்ளே உடல்ரீதியாகப் பாதுகாக்கப்படுவதற்கு Aquaphor அல்லது Vaseline உடன். உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு சிறிய அளவு பிழிந்து, அவள் பரிந்துரைக்கிறாள், ஒவ்வொரு நாசிக்கும் இடையில் அதை சிதறடிக்கவும். இறுதி படி? உங்கள் கைகளை தூய்மைப்படுத்துதல்.

நீரேற்றமும் உதவுகிறது. இது ஒரு பம்மர், மற்றும் அது நிச்சயமாக எதிர்விளைவாக உணர்கிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் மூக்கை ஊதும்போது உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் அனைத்தும் நேராக துடைக்கப்படும் என்பது உண்மை. ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை வைத்திருங்கள் அல்லது கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவும். விரைவாக குணமடைய ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் மூக்கை ஊதுவதற்குப் பிறகும் நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம், டாக்டர் வெக்ஸ்லர் பரிந்துரைக்கிறார். இது தோலில் லேசானதாக உணர்கிறது மற்றும் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் உணர்திறன் கொண்ட மூக்கை எரிச்சலடையச் செய்ய வாய்ப்பில்லை.

உடைந்த மூக்கைத் தணிக்க தேவையான அனைத்தையும் வாங்கவும்:

ITG மூலம் புகைப்படம்