எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியைப் போல எதுவும் கூப்பையும் அழுக்கையும் அகற்றாது. குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவராக டாக்டர் கிறிஸ்டின் சோய் கிம் நீங்கள் அதை வெல்ல முடியாது என்பதை விளக்குகிறது. 'போன்று கரைகிறது' என்ற எண்ணம் உண்மையில் முழு கே-பியூட்டி டபுள் க்ளென்சிங் முறையின் அடிப்படையிலானது என்று அவர் கூறுகிறார். நீண்ட காலமாக அணியும் பல பொருட்களில் எண்ணெய் தளம் உள்ளது, எனவே உங்கள் எண்ணெய்-கரையக்கூடிய பொருட்கள் அனைத்தையும் எண்ணெய் அடிப்படையிலான சுத்தப்படுத்தியைக் கொண்டு அகற்றலாம். வாட்டர் ப்ரூஃப் மஸ்காரா, சிவப்பு உதட்டுச்சாயம், ஃபுல் ஃபேஸ் ஃபவுண்டேஷன் மற்றும் ஹெவி சன் ஸ்கிரீன்கள் அனைத்தும் சிறிது எண்ணெயில் கரைந்துவிடும்.
[கீறல் பதிவு] ஆம், நீங்கள் சரியாகப் படித்தீர்கள். சன்ஸ்கிரீனை அகற்றுவதில் எண்ணெய் சிறந்தது. ஆனால் நீங்கள் ஈரப்பதமாக்க எண்ணெய்களை அணிந்தால் என்ன செய்வது மற்றும் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன்? நாளின் முடிவில், சுத்தப்படுத்தும் எண்ணெய்கள் மற்றும் முக எண்ணெய்களுக்கு இடையே அதிக வித்தியாசம் இல்லை - முந்தையது எளிதாக துவைக்கப்படுகிறது, மேலும் பிந்தையது அதிக விலையுயர்ந்த பொருட்களை உள்ளடக்கியது. நான் டாக்டர் கிம்மை கூப்பிட்டிருந்தேன்.
SPF 30 கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் SPF 8 உடன் இருப்பதை விட சிறப்பாகப் பாதுகாக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் SPF மதிப்பு, நிஜ உலக நிலைமைகளுக்கு எதிராக சன்ஸ்கிரீன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி அதிகம் கூறவில்லை. டாக்டர் கிம் வெளிப்படுத்துகிறார், சன்ஸ்கிரீன்கள் அடிப்படையில் அவர்களின் SPF ஒரு வெற்றிடத்தில் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, சன்ஸ்கிரீன்கள் உண்மையில் பின் தோலில் சோதிக்கப்படுகின்றன, மோசமான உணர்திறன் மற்றும் எண்ணெய் முகத் தோலில் அல்ல. கூடுதலாக, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முதுகில் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஒப்பனைகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை. அந்த வகையான விஷயங்களைக் கணக்கிட SPF சோதிக்கப்படவில்லை. உங்கள் சன்ஸ்கிரீனின் செயல்திறனில் முக எண்ணெய்கள் ஏற்படுத்தும் விளைவை நாங்கள் அறியவில்லை, டாக்டர் கிம் உறுதிப்படுத்துகிறார். (SPF சோதனை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய, பார்க்கவும் இந்த இணைப்பு .)
அடிப்படையில், முக எண்ணெய்கள் உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை உடைக்கக்கூடும். அல்லது அவர்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம்! சன்ஸ்கிரீன்கள் சோதிக்கப்படும் விதத்தின் காரணமாக, இது உண்மையில் ஒரு பெரிய கேள்விக்குறி.
நீங்கள் மிகவும் பழமைவாதமாக இருக்க விரும்பினால், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தாத நாளின் போது உங்கள் முக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் என்று டாக்டர் கிம் பரிந்துரைக்கிறார். இது உங்கள் சன்ஸ்கிரீனில் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட சூரிய பாதுகாப்பின் சரியான அளவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் உங்கள் எண்ணெயின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் இது உதவும். காலையில், எண்ணெய்களை விட சன்ஸ்கிரீனுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்-எண்ணெய் இப்போது உங்களை பளபளப்பாகக் காட்டலாம், ஆனால் புற ஊதா சேதமே [90-சதவீதம் தெரியும் வயதானவர்களுக்கு] மற்றும் SPF அதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, டாக்டர் கிம் விளக்குவது போல், முக எண்ணெய்கள் இரவில் பிரகாசிக்கின்றன, ஏனெனில் அவற்றில் நிறைய மீளுருவாக்கம் செய்யும் நன்மைகள் உள்ளன. நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் சருமம் கடினமாக உழைக்க நீங்கள் அடிப்படையில் உதவுகிறீர்கள். அது பெரிய விஷயம்!
மற்றொரு நல்ல தீர்வு? அதிக ஈரப்பதம் தரும் சன்ஸ்கிரீனைக் கண்டறிவது மற்றும் கூடுதல் உதவியின்றி பளபளப்பான பூச்சு கிடைக்கும். இவை ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு முழுமையான கலவையாகப் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன என்று டாக்டர் கிம் கூறுகிறார் - வேறுவிதமாகக் கூறினால், வேதியியலாளர்கள் எண்ணெய்கள் மற்றும் புற ஊதா வடிப்பான்களுக்கு இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவதில் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எதைப் பார்க்கிறீர்களோ அதுவே உங்களுக்குக் கிடைக்கும். நீங்கள் பெரும்பாலும் வீட்டுக்குள்ளேயே இருக்கும் சில நாட்களாக, டாக்டர் கிம் குறிப்பாக யெஸ் டூ மினரல் லோஷனை விரும்புகிறார், இது வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்கள் மற்றும் கிளிசரின் போன்ற வறண்ட சருமத்தைப் பாதுகாக்கும். (அவர் மலிவு விலையில் உள்ள மருந்துக் கடை வரிசையை பரிந்துரைக்கிறார், அதனால் அவர் உண்மையில் ஒரு பிராண்ட் தூதராக மாறுகிறார்.) மற்ற ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் சன்ஸ்கிரீன்களில் Kinship's Self Reflect, Supergoop's Zincscreen ஆகியவை அடங்கும். ஜோஷ் ரோஸ்ப்ரூக்கின் ஊட்டச்சத்து தின கிரீம் , மற்றும் கருப்பு பெண் சன்ஸ்கிரீன்.
அல்லது, உங்கள் விண்ணப்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் மூலோபாயமாக இருக்கலாம். உங்கள் முக எண்ணெய் மென்மையாய் இருக்கும் போது உங்கள் சன்ஸ்கிரீனில் அறைவதற்குப் பதிலாக, அது மூழ்கும் வரை காத்திருங்கள். (உங்கள் சருமத்திற்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும்போது, எண்ணெய் நழுவாமல் மேற்பரப்பில் நீண்ட நேரம் படாது.) நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் சிதைவடைகிறது, பகலில் தொடங்குவதற்கும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கும் நல்ல தொகையைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். டாக்டர் கிம் மீண்டும் வலியுறுத்துகிறார் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் மறைக்க ஒரு அவுன்ஸ் (அது ஒரு ஃபுல் ஷாட் கிளாஸ்) சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது இரண்டு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை மீண்டும் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கிறது. ஆனால் குறைந்த பட்சம், உங்கள் முகத்தில் ஏதாவது இருப்பதை உணர போதுமான அளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ரெட்டினாய்டு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, பட்டாணி அளவு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்-குறைவானது அதிகம். ஆனால் சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் தோலில் ஒரு அடுக்கு போல் உணர வேண்டும், என்று அவர் விளக்குகிறார். நீங்கள் என்றால் முடியாது அது இருக்கிறது என்று சொல்லுங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
டி.எல்.டி.ஆர்., ஏனெனில் உங்களின் எந்த அழகு முறையும் உங்கள் SPF ஐ எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது கடினம், எச்சரிக்கையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் வெளியே செல்லும் வழியில் ஒரு விளிம்பு தொப்பியைப் பிடிக்கலாம்.
- அலி ஓஷின்ஸ்கி
ITG மூலம் புகைப்படம்