எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது தெரிந்து கொள்ள விரும்பிய அனைத்தும், விளக்கப்பட்டுள்ளன

உரித்தல் என்பது உங்கள் அலமாரியை சுத்தம் செய்வது போன்றது-சிறிது குழப்பம், சில சமயங்களில் உணர்ச்சிவசப்படுதல் மற்றும் எரிச்சலூட்டும்-ஆனால் எல்லாவற்றையும் சொல்லி முடித்ததும், இரண்டுமே அவசியமான உழைப்பு. சரியான சுய-கவனிப்பில், உரித்தல் கூட வழக்கமாக நடக்கும் - குறிப்பிட்டதைப் பெற வாரத்திற்கு இரண்டு முறை. ஆனால் வாழ்க்கை கடினமானது, நாங்கள் பிஸியாக இருக்கிறோம், எனவே நீங்கள் தவறாமல் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவில்லை என்றால், இப்போது நீங்கள் பிரகாசிக்க வேண்டிய நேரம் இது. 'ஆனால் காத்திருங்கள்!' நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். 'எனக்கு ஒழுங்கா செய்யத் தெரியாது.' சரி, நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.

இன்று சந்தையில் உள்ள எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் தற்போது இரண்டு பாதைகளில் இயங்குகின்றன: இயற்பியல் மற்றும் வேதியியல். அவர்கள் இருவரும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரே காரியத்தைச் செய்கிறார்கள் - இறந்த சருமத்தை மெதுவாக்குகிறார்கள் - ஆனால் அவர்கள் மிகவும் வித்தியாசமான வழிகளில் செய்கிறார்கள். நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் சரியான உரித்தல் உங்கள் சீரம்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்றவற்றை உங்கள் சருமத்தில் முழுமையாக மூழ்கடிக்க அனுமதிக்கிறது. அதாவது நீங்கள் கடினமாக சம்பாதித்த பணத்திற்கு நீங்கள் அதிகமாகப் பெறுகிறீர்கள். இந்த படிநிலையை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்? நீங்கள் மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் துருப்பிடித்திருந்தால், சிறந்த நடைமுறைகளின் முறிவு இங்கே:

உடல் உரித்தல்

உடல் உரித்தல் என்றால் என்ன?
சிறிய தானியங்கள், தூரிகை அல்லது ஸ்கால்பெல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நேர்த்தியான உரித்தல். ஆனால் அனைத்து உடல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. உங்களின் வழக்கமான மருந்துக் கடை ஸ்க்ரப் விஷயத்தில், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஏஜெண்டுகள் எதுவும் பெரிதாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, பொருட்களின் பட்டியலைப் பார்க்கவும் - இது தோல் மருத்துவர் மற்றும் உரித்தல் நிபுணரான டாக்டர் டென்னிஸ் கிராஸின் ஆலோசனை. ஸ்க்ரப்கள் வேலை செய்யும் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார், ஆனால் அவை மெதுவாக கையாளப்பட வேண்டும். சிலர் என்ன நினைத்தாலும், அவை இரசாயன உரித்தல் போன்ற பயனுள்ள அல்லது மென்மையானவை அல்ல. அதைப் பற்றி பின்னர்.

நான் உடல் உரித்தல் விரும்புகிறேன். நான் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள் உள்ளதா?
ஆம். பழக் குழிகள் மற்றும் கொட்டை ஓடுகள் போன்ற பெரிய எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை தோலில் நுண்ணிய கண்ணீரை ஏற்படுத்தும்.

ரோஸி ஹண்டிங்டன் வைட்லி

ம்... மைக்ரோ-டியர் என்றால் என்ன!?
பீதியடைய வேண்டாம்! எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. நுண்ணிய கண்ணீர் மிகவும் கூர்மையான அல்லது துண்டிக்கப்பட்ட முகவர்களால் உருவாக்கப்படுகிறது, இதனால் தோலில் சிறிய கண்ணீரை ஏற்படுத்துகிறது. பல தோல் மருத்துவர்கள் உடல் உமிழ்வுகளின் ரசிகர்களாக இல்லை, ஏனெனில் அவை மைக்ரோ-கண்ணீரை எவ்வாறு விளைவிக்கலாம். நீங்கள் நுண்ணோக்கியில் பார்த்தால், மரத்திற்கு மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போல் தெரிகிறது,' என்றார் டாக்டர் கிராஸ். 'எபிடெர்மிஸில் கரடுமுரடான, பொறிக்கப்பட்ட கண்ணீர் உள்ளது, இது உடல் உரிப்பின் சீரற்ற தன்மையைக் காட்டுகிறது.

ஆனால் உடல் உரித்தல் எல்லாம் மோசமானது அல்ல. நீங்கள் வழக்கமான ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்பிற்கான சந்தையில் இருந்தால், ஃப்ரெஷின் சுகர் ஃபேஸ் பாலிஷ் அதன் லேசான பழ வாசனை மற்றும் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் சிறந்த சருமத்தை வழங்கும் அதன் போக்குக்கு மிகவும் பிடித்தது. சர்க்கரைத் துகள்கள் எரிச்சலை உண்டாக்காத அளவுக்கு சிறியவை, ஆனால் வேலையைச் செய்யும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தவை.

ஆண்களுக்கான பிணைப்பு

ஸ்க்ரப்களைத் தவிர, வேறு வகையான பிசிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் உள்ளதா?
மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் உள்ளது, இது அடிப்படையில் உரிமம் பெற்ற நிபுணரின் கைகளில் முகம் துடைக்கப்படுகிறது. வடுக்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த வகையான உடல் உரித்தல் மிகவும் சிறந்தது. டெர்மாபிளேனிங்கும் உள்ளது, இது ஐடிஜி கடந்த வாரம் உள்ளடக்கியது. ஸ்பாய்லர் எச்சரிக்கை: கத்திகள் ஈடுபட்டுள்ளன. இது வேடிக்கையாக இல்லையா?

இரசாயன உரித்தல்

இரசாயன உரித்தல் என்றால் என்ன?
கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் - நீங்கள் தயாரா? - செல் விற்றுமுதலுக்கு உதவும் இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. தோல்கள் ரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் ஆகும், மேலும் அவை மென்மையாக்குவதற்கு மட்டுமல்ல, பிரகாசமாகவும் இருக்கிறது. ஒளிரும் விளைவு!

நான் என்ன இரசாயனங்கள் தேட வேண்டும்?
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களில் தொடங்கி, கவனிக்க வேண்டிய இரண்டு வகைகள் உள்ளன. AHA கள் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை மற்றும் உலர்ந்த சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கு ஏற்றவை, ஏனெனில் அவை இறந்த சரும செல்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசையை நீக்குகின்றன. மொத்தமாக, ஆம், ஆனால் மென்மையான தோல் பணம் செலுத்தும். இருப்பினும் AHA க்கள், நீரில் கரையக்கூடியவை என்பதால், துளைகளுக்குள் மிக ஆழமாக ஊடுருவ முடியாது. BHAகளைப் போலல்லாமல்.

மாறாக, BHAகள் (பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்) எண்ணெய்-கரையக்கூடிய மூலக்கூறுகள். இதனால், அவை தோல் மற்றும் துளைகளை ஆழமாக அடையலாம். BHA கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கின்றன - பொதுவாக மிகவும் ஆழமான உரித்தல். இந்த வகை கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் முகப்பரு பாதிப்பு, எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கரும்புள்ளிகள் ஒரு கவலையாக இருந்தால், BHA களுடன் ஒட்டிக்கொள்க.

இரண்டையும் பயன்படுத்த முடியுமா?
ஆம்! AHAகள் மற்றும் BHAக்கள் தோலின் மேல் அடுக்கை உரிக்க வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுவதால், உண்மையில் இரண்டையும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. BHAகள் செல்களுக்கு இடையே உள்ள பிணைப்புகளை உடைக்கிறது, அதே நேரத்தில் AHA கள் செல்களை தானே பிரிக்க காரணமாகின்றன. டாக்டர். கிராஸ் ஒரு செங்கல் சுவர் உருவகத்தைப் பயன்படுத்தினார் - இந்த செங்கற்களுக்கு இடையில் தோல் செல்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் இழைகள் உள்ளன. BHA செல்களுக்கு இடையே உள்ள பிணைப்புகளை உடைக்கிறது, அதே நேரத்தில் AHA செல்கள் தன்னைத் தானே பிரிக்க காரணமாகிறது.

நான் கவனிக்க வேண்டிய வேறு இரசாயனங்கள் அல்லது பொருட்கள் உள்ளதா?
ஆம். பாப்பைன் (பப்பாளி!) மற்றும் ப்ரோமெலைன் (அன்னாசிப்பழம்!) போன்ற பழ நொதிகள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சரியான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் ஆகும் - அவை BHAகள் அல்லது AHA களைப் போல கடுமையானவை அல்ல. பழ நொதிகள் தோலில் உள்ள கெரடினை உடைத்து, மேல்தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை மட்டுமே குறிவைக்கின்றன. என்சைம் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களைப் பற்றிய நுணுக்கமான ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், அவை அவற்றின் சூழலைப் பொறுத்து நிலையற்றதாக மாறும். சில என்சைம் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் தோலின் அடியில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களை பாதிக்கும் அபாயம் உள்ளது என்று டாக்டர். கிராஸ் எச்சரித்தார், எனவே, தொடரும் முன் உங்கள் தோலைக் கேளுங்கள்.

ஏதேனும் பரிந்துரைகள் உள்ளதா?
எப்போதும். ITG ஆனது அதன் மிகவும் மதிப்புமிக்க வளமான Glossier HQ இல் உள்ள மக்களை அவர்களின் பரிந்துரைகளுக்காக வாக்களித்தது. எங்கள் குழுவிலிருந்து உங்கள் மேல் அலமாரிகளுக்கு:

Omorovicza சுத்திகரிப்பு முக பாலிஷர்
'நான் ஃபிசிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸின் பெரிய ரசிகன்! அவர்கள் எவ்வளவு திருப்தியாக இருக்கிறார்கள் என்பதை நான் விரும்புகிறேன். நடுநிலைப் பள்ளியில் அனைவரும் பயன்படுத்திய மொத்த இளஞ்சிவப்பு பியூமிஸ் க்ளென்சரில் வளர்க்கப்பட்ட ஒருவர், இது வீட்டைப் போல் உணர்கிறது. இது ஹங்கேரிய சேற்றுடன் சேர்த்து உரிக்க சிறந்த பியூமிஸைப் பயன்படுத்துகிறது - சில சமயங்களில் நான் அதை ஸ்க்ரப் செய்வதற்கு முன்பு ஒரு முகமூடியைப் போல விட்டுவிடுவேன். ஓ, அது ஒரு பணக்கார குழந்தை போல வாசனை.' - பிரென்னன் கில்பேன், உதவி ஆசிரியர்

நேச்சுரோபதிகா ஸ்வீட் செர்ரி பிரைட்டனிங் பீல்
நான் இதை முதன்முதலில் முயற்சித்தபோது, ​​என் மூக்கைச் சுற்றியுள்ள சிவத்தல் குறைந்து, என் சருமம் மிருதுவாக இருந்தது - மேலும் இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தியதிலிருந்து, என் தோல் பொதுவாக பிரகாசமாக இருப்பதையும், என் கரும்புள்ளிகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மறைந்துவிட்டதையும் நான் கவனித்தேன். என் முகத்தில் ஒரு எதிர்வினை இல்லாமல். சற்று உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்ட ஒருவருக்கு இது ஒரு சிறந்த முகமூடியாகும், அவர்கள் மிகவும் வலிமையானதாக உணரும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தாமல் தெளிவான, பிரகாசமான நிறத்தைப் பெற விரும்புகிறார்கள். மேலும், செர்ரி வாசனை!' -அமுல்யா உப்பலா, சந்தைப்படுத்தல் உள்ளடக்க ஒருங்கிணைப்பாளர்

வெளிப்புற குரல்கள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி

ஸ்கின் இன்க் தூய மறுமலர்ச்சி
'இது ஒன்றும் முட்டாள்தனம் அல்ல - அதில் வாசனை இல்லை, அது உங்களை ஸ்பாவில் இருப்பதைப் போல் உணராது, ஆனால் அது வேலையை மிகவும் திறமையாகச் செய்கிறது, அதைத்தான் நான் தேடுகிறேன். இது உடனடியாக மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது—என் இறந்த சருமம் வெளியேறுவதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது, மேலும் இரண்டு நிமிடங்களில், நான் ஒரு புதிய, மென்மையான முகத்தைப் பெறுகிறேன். மொத்தமானது, ஆனால் உண்மை.' -கெல்லி டில், உத்தி அசோசியேட்

சிறந்த எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் வாசனை

M-61 பவர்க்ளோ பீல் பேட்ஸ்
இந்த பேட்கள் இந்த நேரத்தில் உண்மையில் அவர்கள் எதையும் செய்ததாகத் தெரியவில்லை, மேலும் நான் அதை உறிஞ்சுவதற்கு முன்பு அதை என் தோலில் கடினமாக அழுத்தியிருக்க வேண்டுமா அல்லது அதிக நேரம் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. குப்பை. நாள் முழுவதும், நான் அலுவலகத்தில் குளியலறைக்குச் செல்வேன், என் தோல் நன்றாக இருக்கிறது. என் துளைகள் மிகவும் சிறியதாகவும், தோல் பளபளப்பாகவும் இறுக்கமாகவும் தெரிகிறது, அவள் போடோக்ஸ் பெற்ற உடனேயே பணக்கார பெவர்லி ஹில்ஸ் பெண்ணைப் போல.' -கிம் ஜான்சன், இணை சமூக மேலாளர்

('பணக்கார பெவர்லி ஹில்ஸ் பெண்' உங்களை விற்கவில்லை என்றால், நாங்கள் கைவிடுவோம்.)

ITG மூலம் புகைப்படம். கிளாரி கோஹனின் ஆராய்ச்சி.

இதைப் பற்றி மேலும்: டாம் அவரைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார் பிடித்த BHAக்கள் மற்றும் எமிலி உணர்திறன் வாய்ந்த தோலுக்கான தனது விருப்பத் தோல்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.