எனக்கு ஆடம்பரமான தண்ணீர் தேவையா?

தற்போதைய நேரம் காலை 9:47-எனது உள்ளூர் சி டவுன் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் உள்ள குளிர்பானத்தின் முன் முடங்கிக் கிடக்கிறேன். நான் உற்றுப் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் ஆயிரம் பாட்டில்களில் எது என்னை நன்றாக ஹைட்ரேட் செய்யும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன். இங்கே கார நீர் உள்ளது, ஸ்மார்ட்வாட்டர் உள்ளது, மேலும் ஒரு வரிசை மினரல்-செறிவூட்டப்பட்ட நீர், டிடி வாட்டருக்கு அடுத்ததாக (அக்வா ஹைட்ரேட்) உள்ளது. ஒரு டாலர் 99 க்கு மேல் செலவாகும் எந்தவொரு decanted H2O க்கும் சிடுமூஞ்சித்தனமாக இருப்பது எளிது, குறிப்பாக பெரும்பாலான வீட்டு உரிமையாளர்கள் மற்றும் அவர்களின் நாய்களுக்கு இது இலவசம். 99, ஆனால் நாங்கள் ஆரோக்கிய யுகத்தில் வாழ்கிறோம். நீயும் நானும் அமுதத்தைத் தேடும் இரண்டு அழுகிப்போகும் உமிகள். ஒருவேளை ஹைட்ரஜன் நீர் தந்திரம் செய்யும்.

போலந்து வசந்தத்தைப் பிடித்து ஒரு நாள் என்று அழைக்க நான் எவ்வளவு விரும்புகிறேனோ, அந்த அளவுக்கு என் கையை ஆரோக்கிய வாசகங்களால் மூடப்பட்ட பணிச்சூழலியல் வடிவ பாட்டில்கள் அழைக்கின்றன. நான் ஒரு ரத்தினவியலாளரின் ஆய்வுடன் பாட்டில் தண்ணீரைப் பார்க்கத் தொடங்கினேன்: அவர்கள் அனைவரும் வெவ்வேறு விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள், நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் என்ன உள்ளன அந்த விஷயங்கள்? ஒன்றாக ஆராய்வோம்:

எனக்கு ஹைட்ரஜன் தண்ணீர் தேவையா?

அருமையான கேள்வி. முதலாவதாக, ஊசி போடக்கூடிய கொலாஜன், அல்லது கட்டுப்பாடான சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் அல்லது சேறு, ஷைலீன் உட்லிக்கு பதிலாக, அசல் குணப்படுத்தும் பொருளாக தண்ணீருக்குத் திரும்புவது மேதை என்று நான் நினைக்கிறேன். பழங்காலத்திலிருந்தே, குடிப்பழக்கம் முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வரை அனைத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்க ஹைட்ரோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளியல் எண்ணெய் மன்னரும், நீர் சிகிச்சையின் ஆரம்பகால சாம்பியன்களில் ஒருவருமான செபாஸ்டியன் நெய்ப், விவசாயிகள், போப்ஸ் மற்றும் பேராயர் ஃபிரான்ஸ் ஃபெர்டினாண்ட் ஆகியோருக்கு தனது குறிப்பிட்ட பிராண்டான அணுகக்கூடிய நீர் சார்ந்த சிகிச்சைமுறை மூலம் சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு பாரம்பரியத்தை உருவாக்கினார். காஸ்மெட்டிக் பக்கத்தில், இது புத்தகத்தில் உள்ள பழமையான தந்திரம்: 'நான் ஒரு நாளைக்கு 300 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கிறேன்,' என்று நாங்கள் பேட்டி கண்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் கூறுகிறார். அவள் இயற்கையான ஒளியைப் பிடிக்கிறாள், அமைதியான பசிபிக் போன்ற அவளது துளைகளற்ற தோலின் மேல் சூரியன் உதிக்கிறாள். 'அதுவும் நான் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன்.'

diptyque நியூயார்க் மெழுகுவர்த்தி

உங்கள் தோல் பராமரிப்புக் கவலைகள் அனைத்திற்கும் நீர் ஒரு வெள்ளிக் குண்டு என்றால், டாக்டர் பெரிகோனின் ஹைட்ரஜன் வாட்டர் ஒரு பிளாட்டினம் ஹார்பூன். இது வழக்கமான தண்ணீரின் ஹைட்ரஜன் நிறைந்த பதிப்பு, இது ஜப்பானில் மிகவும் பெரியது, மேலும் இது உலோகம் போன்ற சுவை கொண்டது. பெரிகோன் நீர் இன்னும் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் டன் ஆய்வுகள் கூற்றுக்களை ஆதரிக்கின்றன சுருக்கம் தடுப்பு , அதிகரித்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு , மற்றும் எலிகள் உடல் பருமன் எதிர்ப்பு அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளிலும் மற்ற நம்பிக்கைக்குரிய ஆய்வுகள் கடல் மத்தியில்.

நான் டாக்டர் பெரிகோனின் ஹைட்ரஜன் வாட்டரை ஒரு வகையான சப்ளிமென்ட்டுடன் ஒப்பிடுகிறேன்-நல்ல மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கேன்கள் குடிப்பார், ஆனால் நான் காலையில் ஒரு துப்பாக்கி சுடுவதையும் மீண்டும் படுக்கைக்கு முன்பும் ஷாட்கன்னிங் செய்தேன். பெரும்பாலான நன்மைகள் மூலக்கூறு மட்டத்தில் நிகழும் என்பதால், நான் நாளுக்கு நாள் எப்படி உணர்கிறேன் என்பதில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை என்னால் அறிய முடியவில்லை. ஆனால் ஒரு சில வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மாற்றாக சூப்பர்-சார்ஜ் செய்யப்பட்ட தண்ணீரின் எளிமையை நான் விரும்புகிறேன், எனவே நான் இப்போதைக்கு அதைக் கடைப்பிடிக்கப் போகிறேன். நீங்கள் உலாவக்கூடிய முழு நன்மைகள் இங்கே , உண்மையிலேயே திகைக்க வைக்கிறது. ஆம், உங்களுக்கு ஹைட்ரஜன் நீர் தேவை. இப்போதே போய் எடு!! நான் காத்திருப்பேன்.

எனக்கு கார நீர் தேவையா?

நான் அல்கலைன் தண்ணீரைச் சந்தித்தபோது, ​​15 நிமிடங்கள் மிகவும் கவனம் செலுத்திய அகச்சிவப்பு வியர்வையில் (மற்றும் எபிசோட் அட்டைகளின் வீடு ) மணிக்கு லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் 'ஷேப் ஹவுஸ் . வியர்வையை எளிதாக்குவதும் ஊக்குவிப்பதும் பணியாக இருக்கும் செவிலியர் போன்ற நர்ஸ் போன்ற பணியாளர்கள், படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கோலுடன் பெரிய கேராஃப்களில் அதை எனக்கு வழங்கினர். அது குப்பை போல் சுவைத்தது, ஆனால் அரசியல் நாடகம் மற்றும் சூடான போர்வையின் இனிமையான அரவணைப்பு ஆகியவற்றால் ஒவ்வொரு நிமிடமும் ஆயிரக்கணக்கான லிட்டர் திரவங்களை நீங்கள் இழக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதை டயட் கோக் போல குடிக்கிறீர்கள்.

ஆல்கலைன் நீரின் pH 8 க்கு மேல் உள்ளது, அதேசமயம் குழாய் நீர் (மற்றும் நாம் உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான நீர்) pH நடுநிலையானது 7. கார உணவுகள் அமில உணவுகளை சமநிலைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் இதயம் மற்றும் உணவுக்குழாயில் அழிவை உண்டாக்கி உங்களை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லை. எசென்ஷியா, ஃபிஜி மற்றும் ஸ்மார்ட்வாட்டருடன் விற்கப்படும் போடேகா ஸ்டேபிள், 9.5 pH ஐக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் அடிப்படையானது. வேறு என்ன அடிப்படை தெரியுமா? வழக்கமான நீர். தண்ணீருக்கு எந்த குற்றமும் இல்லை, ஆனால் இது நான் நினைக்கும் மிக அடிப்படையான விஷயம். இயல்புநிலை pH, பாட்டில் அல்லது தட்டப்பட்ட அல்லது சோடா' நன்றாக உள்ளது, ஆனால் சில காரணங்களால் அது இல்லை என்றால், செய்தி ஊடகத்தை உடனடியாக எச்சரிப்பேன்.

எனக்கு வோஸ் தேவையா?

நான் இல்லை என்று என் இதயத்தில் தெரியும், ஆனால் அந்த பாட்டில்! பெட்டகத்தில் சேர். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​வோஸின் புதிய பழங்கள் மின்னும் தண்ணீருக்கான ('கலோரிகளுக்கு இல்லை, சுவைக்கு ஆம்') என் கல்லறையில் ஸ்லோகனை எழுதவும்.

ஆண் புருவம்

எனக்கு மினரல் வாட்டர் தேவையா?

இன்னும் ஒரு அற்புதமான கேள்வி. FDA ஆனது 'மினரல் வாட்டர்' லேபிளை 250 ppm (ஒரு மில்லியனுக்கு பாகங்கள்) தாது உள்ளடக்கம் கொண்டதாக வரையறுக்கிறது. இது பொதுவாக கால்சியம் அல்லது மெக்னீசியமாக காட்சியளிக்கிறது, மேலும் இவை இரண்டும் உங்களுக்கு சிறந்தவை-கால்சியம் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் மெக்னீசியம் இதய ஆரோக்கியமாக அறியப்படுகிறது. இந்த தாதுக்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட நீர் 'கடின நீர்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நல்ல உணவு நிரப்பிக்கான பயமுறுத்தும் சொல். வெளிப்படையாக அது கெட்டில்கள் அல்லது ஏதாவது அரிக்கிறது, ஆனால் அது இங்கே ஒரு பிரச்சினை என்று நான் நினைக்கவில்லை.

மினரல் வாட்டரின் மிகவும் பிரபலமான பிராண்ட் வரலாற்று சான் பெல்லெக்ரினோ ஆகும், இது ஃபேன்ஸி வாட்டரின் பிராண்ட் நான் முழுமையாக அங்கீகரிக்கிறேன். இது உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, சான் பெல்லெக்ரினோவை உங்கள் வீட்டில் சேமித்து வைப்பது, நீங்கள் கம்பீரமானவர் மற்றும் ஏற்றம் கொண்டவர் என்பதை விருந்தினர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த மிகவும் தந்திரமான வழியாகும். பிரத்தியேகமாக 'மூலத்திலிருந்து' தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் முதன்மை உணர்வை நீங்கள் அனுபவித்தாலும், இந்த வாழ்க்கை முறைக்கு தேவையான நிதி இல்லை என்றால், இது ஸ்பிரிங் வாட்டர், மினரல் வாட்டர் அல்ல என்ற எச்சரிக்கையுடன் கிரிஸ்டல் கீசரை பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன். . வித்தியாசம் சிலிர்ப்பானது - நீங்கள் படிக்கலாம் அதைப் பற்றி இங்கே .

எனக்கு எலக்ட்ரோலைட் நிறைந்த தண்ணீர் தேவையா?

நீங்கள் ஒரு தடகள வீரராக இருந்தால் நீங்கள் செய்கிறீர்கள்: உங்கள் உடலின் உறிஞ்சுதல் செயல்முறைக்கு உதவுவதற்காக சேர்க்கப்பட்ட எலக்ட்ரோலைட்டுகள் கொண்ட பாட்டில் நீர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது மிகவும் நீரேற்றம் ஆகும். டிஜிட்டல் ஆரோக்கிய இயக்கத்திற்கான நினைவுச்சின்னமாக இருப்பதுடன், எலக்ட்ரோலைட் தண்ணீருக்கான இந்த செய்முறை டாக்டர். ஓஸின் இணையதளத்தில் அது மொத்த சுவையாக உள்ளது. ஸ்மார்ட்வாட்டர் தெய்வீக சுவை மற்றும் பல ஹேங்கொவர்-நட்பு அளவுகளில் வருகிறது. தயவு செய்து உங்கள் சொந்த தண்ணீரை உருவாக்காதீர்கள்.

எனக்கு 24 காரட் தங்க நீர் தேவையா?

என் எண்ணம் இல்லை, ஆனால் நான் அதை முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் அல்லது அன்பானவர் அக்வா டி கிறிஸ்டலோவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் விளம்பரதாரராக இருந்தால், விரைவில் என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நான் வறண்டுவிட்டேன்.

சிறந்த முடி மாஸ்க் நிற முடி

-பிரென்னன் கில்பேன்

டாம் நியூட்டனால் புகைப்படம் எடுக்கப்பட்டது.

ஆனால் அது ஆரோக்கியமானதா? அதை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.