ஆர்னிகா குளியல் மூலம் தனது அற்புதமான தசைகளை ஆற்றும் நடிகர்

#ITGTopShelfie நேர்காணல் தொடர் Into The Gloss இன் அழகான, திறமையான மற்றும் விசுவாசமான வாசகர்களின் அழகு நடைமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. இன்ஸ்டாகிராமில் உங்களுடையதைச் சமர்ப்பிக்கவும்-உங்கள் சிறந்த ஷெல்ஃபியை இடுகையிடவும் (எங்களைக் குறியிடவும் @intothegloss !) மற்றும் ஹேஷ்டேக்கைச் சேர்க்கவும் #ITGTopShelfie ITG இல் இடம்பெறுவதற்கான வாய்ப்புக்காக.

என் பெயர் எமிலி வான்கேம்ப் ( @emilyvancamp ), மற்றும் நான் ஒரு நடிகை. நான் தற்போது நான்காவது சீசனில் வேலை செய்து வருகிறேன் குடியிருப்பாளர் , இது ஃபாக்ஸில் உள்ளது, நான் முடித்துவிட்டேன் பால்கன் மற்றும் குளிர்கால சிப்பாய் - அவர்கள் உண்மையில் ஒரே நேரத்தில் படப்பிடிப்பில் இருந்தனர், எனவே இது மிகவும் சம்பந்தப்பட்ட ஆண்டாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கேரக்டர்களை நடிப்பது எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு ஹெட் ஸ்பேஸ்களில் இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அவர்கள் இருவரும் அட்லாண்டாவில் படமாக்கியது மிகவும் உதவியாக இருந்தது. நான் அட்லாண்டாவில் ஒரு நிமிடம் இருந்தேன். நான் முதலில் கனேடிய கிராமப்புறத்தைச் சேர்ந்தவன், ஆனால் மாண்ட்ரீலில் பாலே படிக்க இளம் வயதிலேயே வீட்டை விட்டு வெளியேறினேன். இது சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது - மார்வெல் பாத்திரங்கள் பெரும்பாலும் கொஞ்சம் உடல் சவாலுடன் வரும், மேலும் சண்டைக் காட்சி நடனத்திற்கு எனது பின்னணி உதவியது என்று நினைக்கிறேன். அதுவும், நான் பாக்ஸ் என்பதும் உண்மை. ஃபுட்வொர்க் மற்றும் ஜியு ஜிட்சு நகர்வுகளுக்கு கொஞ்சம் கற்றல் தேவைப்பட்டது, கடினமான வேலையாக இருந்தாலும் அது வேடிக்கையாக இருந்தது. வேடிக்கையான கடின உழைப்பு.

எனது அட்டவணை எல்லா நேரத்திலும் வேறுபட்டது. வணிகத்தைப் பற்றி அதுதான் கடினமானது-உண்மையில் எந்த நிலைத்தன்மையும் இல்லை. ஒரு திங்கட்கிழமை நான் அதிகாலை 4:30 மணிக்கு எழுந்திருப்பேன், வெள்ளிக்கிழமைக்குள், மாலை 6:30 மணிக்கு வேலைக்குச் செல்வேன். ஒவ்வொரு நாளும் நான் அணிய வேண்டிய ஒப்பனையின் அளவு காரணமாக, நான் எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் நிறைய மேக்கப் போடுபவர் அல்ல. நான் என் முகத்தை மிகவும் சுத்தமாக வைத்திருக்க விரும்புகிறேன். நான் மேக்கப் அதிகம் அணிய வேண்டியதில்லை என்றால், எனது வழக்கத்தில் இவ்வளவு தயாரிப்புகள் இருக்காது. நான் எனது 30 வயதிற்குள் நுழைந்தபோது எனது தோல் பராமரிப்பை சற்று தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பித்தேன். சில நேரங்களில் நான் தொழில்முறை நோக்கங்களுக்காக நான் செய்த விஷயங்களைப் பார்க்கிறேன், ஏனென்றால் அது எவ்வளவு பயமுறுத்தினாலும், உங்களைப் பார்த்து நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். சொல்லப்பட்டால், அது கடினம். நான் உண்மையில் கோடுகளைத் தட்டத் தொடங்கினால், என் முகம் எப்படி இருக்கிறது, அல்லது என் நடிப்புக்குப் பதிலாக நான் இருக்கும் விதத்தை விமர்சிக்க ஆரம்பித்தால், அது மிகவும் வழுக்கும் சாய்வாகும். என் அம்மாவிடம் நான் நேசித்த ஒரு விஷயம், குறிப்பாக நாங்கள் குழந்தைகளாக இருந்தபோது, ​​அவள் ஒருபோதும் தோற்றத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை. அவருக்கு நான்கு மகள்கள் உள்ளனர், அவள் உடல் உருவம் அல்லது அழகு பற்றி பேசவில்லை. அது உண்மையில் புத்திசாலி என்று நினைக்கிறேன்.

எனது 20 வயதில் நான் வீட்டிற்கு வந்து காலையில் ஒப்பனையை கழற்றுவது பல முறை இருந்தது. ஏனென்றால் நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​​​நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள்! இப்போது அந்த எண்ணம் எனக்கு பயமாக இருக்கிறது. எல்லாவற்றையும் சரியாக அகற்றாமல் என்னால் வேலையை விட்டு வெளியேற முடியாது. எனது கண் மேக்கப் ரிமூவர் லான்கோம் பை-ஃபேசில். வேலை செய்யும் விஷயங்களில் நான் குழப்பமடையவில்லை. என் ஒப்பனை கலைஞர், வெனிஸின் ஜோர்டான் , தோல் பராமரிப்பில் சூப்பர், இது திரைப்படம் மற்றும் டிவி மேக்கப் கலைஞர்களுக்கு முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் வீட்டிற்கு வரும்போது டெர்மலாஜிகா ப்ரீக்ளீன்ஸை அவள் சமீபத்தில் பரிந்துரை செய்தாள், இது அனைத்து கூடுதல் கெட்டியான பொருட்களையும் பெறுகிறது. பிறகு, நான் டெர்மலாஜிகா அல்ட்ராகால்மிங் க்ளென்சரைப் பின்பற்றுவேன். இதுவரை, பிரேக்அவுட்களின் அடிப்படையில் மிகவும் நல்லது. நான் ஒவ்வொரு இரவும் குளிக்கிறேன் - நான் ஓய்வெடுக்கும் ஒரே வழி இதுதான். நான் வாங்கிய பாபோ பொட்டானிகல்ஸ் மாய்ஸ்சரைசிங் பேபி பப்பில் பாத் & வாஷ், எனக்குப் பிடித்த புதிய குளியல், ஏனெனில் இது குழந்தைகளுக்கு நல்லது என்றால் என் சருமத்திற்கும் நன்றாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன். இது குளியலை நன்றாகவும் நுரையாகவும் ஆக்குகிறது. நான் எப்பொழுதும் வேலைக்காக உடல் சார்ந்த விஷயங்களைச் செய்வதால், நானும் அதைப் பயன்படுத்துவேன் வெலேடா ஆர்னிகா தசை ஊற , இது இறக்க வேண்டும். அதில் ஏதாவது புதினா இருக்க வேண்டும், அது அழற்சி எதிர்ப்பு. வாரம் தொடங்கும் முன் ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு, எனக்கு நானே குளியல் போட்டுக்கொள்கிறேன். நான் டாட்சா ரைஸ் பாலிஷ் செய்வேன், அதன் பிறகு டாடா ஹார்ப்பரின் ரீஜெனரேட்டிங் க்ளென்சரை அவளது ரீசர்ஃபேசிங் மாஸ்க்குடன் அணிவேன். நான் அதை 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைத்து துவைக்கிறேன்-அது ஒரு டாடா ஹார்பர் ஸ்பெஷல்.

ஹேண்ட் இன் ஹேண்ட் உடல் தயாரிப்புகள் அற்புதமானவை என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன் உடல் கழுவுதல் மற்றும் அவர்களின் கை சோப்புகள் மற்றும் கற்றாழை மலரின் வாசனை எனக்கு மிகவும் பிடித்தது. நான் ஹோல் ஃபுட்ஸில் அந்த பொருட்களைப் பெறுகிறேன், அது கொஞ்சம் பெண்ணாக இருந்தாலும் என் கணவர் அதை விரும்புகிறார். எனது மற்ற உடல் தயாரிப்புகள் அனைத்தும் வெலேடா. என் அம்மா எப்பொழுதும் என் உடம்பில் எண்ணெய் தேய்க்கச் சொல்வார், அதனால் குளித்த பிறகு நான் மசாஜ் செய்து கொள்வேன். ஆர்னிகா மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் மசாஜ் ஆயில் . அவை விலை உயர்ந்தவை, எனவே சில நேரங்களில் நான் அடிப்படையைப் பயன்படுத்துவேன் முழு உணவுகளிலிருந்து இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் பதிலாக. நான் வெளியே வரும்போது அதை என் உடல் முழுவதும் வைத்து, பின்னர் நான் உலர்த்துகிறேன். இது மிகப்பெரிய ஹேக் ஆகும், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் என் தோல் மிகவும் வறண்டு இருக்கும் போது.

என் முகத்திற்கு, சில சமயங்களில் நான் டாடா ஹார்ப்பரின் ஹைட்ரேட்டிங் ஃப்ளோரல் எசென்ஸை ஹைட்ரேஷனுக்காகப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் கேட் சோமர்வில்லின் க்வென்ச் ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஸ் சீரமையும் பயன்படுத்துகிறேன். அது என்னை ஒருபோதும் உடைக்காத ஒரு பழைய கிளாசிக். எனக்கு ஒரு இடம் இருந்தால், நான் சுத்தமான மற்றும் தெளிவான நன்மை முகப்பரு ஸ்பாட் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறேன். இது எல்லாவற்றையும் சிதைக்கிறது. நான் விரும்புகிறேன் டாடா ஹார்பர் தெளிவுபடுத்தும் ஸ்பாட் தீர்வு கூட. சமீபத்தில் நான் ட்ரூ பொட்டானிக்கல்ஸ் தூய ரேடியன்ஸ் ஆயிலின் சிறிதளவு சேர்க்கையைப் பயன்படுத்த ஆரம்பித்தேன். வைட்டமின் சி பூஸ்டர் , நான் விரும்பும் ஒரு சிறிய பிரகாசம் சேர்க்கிறது. நான் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக நேச்சுரா பிஸ்ஸின் தி க்யூர் க்ரீமைப் பயன்படுத்துகிறேன். நான் பலவிதமான விஷயங்களை முயற்சித்தேன், ஆனால் நான் எப்போதும் அதற்குத் திரும்புவேன், ஏன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் அதை விரும்புகிறேன். இறுதியாக, நான் ஹர்கிளாஸ் அழகுசாதனப் பொருட்கள் சமநிலை தீவிர கண் தைலம் பயன்படுத்துகிறேன். ஹவர் கிளாஸ் செய்யும் அனைத்தும் சைவ உணவு மற்றும் அழகானவை. நான் அவர்களின் ஒப்பனையில் ஆர்வமாக இருந்தேன் - அவர்களின் உதடுகளின் நிறங்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது - அதனால் நான் கண் கிரீம்களை இணைக்க ஆரம்பித்தேன். ஒரே இரவில் என் தோலில் சரியாக ஊடுருவிச் செல்வது போல் உணர்கிறேன்.

இரவில் ஒரு தீவிரமான வழக்கம் என்றால், நான் அதிகாலையில் சீக்கிரமாக எழுந்திருக்க வேண்டும் என்றால், நான் குளித்துவிட்டு முகத்தை துவைக்கலாம். நான் செட் ஆகும்போது என் ஒப்பனை கலைஞருக்கு ஒரு சிறிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் உள்ளது, இது நேர்மையாக எழுந்திருக்க ஒரு அழகான வழியாகும். ஜோர்டானின் கிட்டில் நான் பயன்படுத்தும் நிறைய தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஏனென்றால் நாம் அதை அதிகமாகக் கலந்தால், நான் உடைந்து விடுவேன். ஆனால் நான் சொந்தமாகத் தயாராகி வருகிறேன் என்றால், SPF 30 உடன் எலிமிஸ் ப்ரோ-கொலாஜன் மரைன் க்ரீமுடன் தொடங்குகிறேன். நான் முயற்சித்த மற்ற எல்லா SPF மாய்ஸ்சரைசரும் அந்த வெள்ளைப் படலத்தை விட்டு விடுகிறது அல்லது சற்று தடிமனாக இருக்கும். இது மிகவும் மெல்லியதாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். நான் வேலை செய்யவில்லை என்றால், கவரேஜுக்கு EltaMD UV Daily Tinted Broad-Spectrum SPF 40ஐப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். இது மிகவும் வெளிப்படையானது. ஹர்கிளாஸ் எண். 28 லிப் ட்ரீட்மென்ட் ஆயில் இன் எனக்குப் பிடித்த உதடு சிகிச்சை அசல் . நானே முழு முகத்தையும் ஒப்பனை செய்ய வேண்டும் என்றால், அது முதலில் தொடரும்.

நான் அதிகமாக வேலை செய்யும் போது என் கீழ் கண்கள் மிகவும் சோர்வாக காணப்படுகின்றன. நான் பகலில் இரண்டு கண் க்ரீம்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறேன், டாடா ஹார்பர் ரெஸ்டோரேட்டிவ் ஐ க்ரீம், இது பணக்கார ஆனால் இன்னும் என் கண் மேக்கப்புடன் நன்றாக விளையாடுகிறது அல்லது நேச்சுரா பிஸ்ஸே தி க்யூர் ஷீர் ஐ. இது மிகச் சிறந்த நிறமுள்ள கண் கிரீம்-சிறிதளவு கவரேஜ், ஆனால் மிகவும் தடிமனாக இல்லை. நான் பயன்படுத்துகிறேன் இது காஸ்மெட்டிக்ஸ் பை பை அண்டர் ஐ கன்சீலிங் பாட் நான் இன்னும் விரும்பினால் மேலே. நான் பொதுவாக ப்ளஷ் இல்லாமல் வீட்டை விட்டு வெளியே வரமாட்டேன், மேலும் டாடா ஹார்பர் வால்யூமைசிங் லிப் மற்றும் கன்னத்தின் சாயல்கள் அனைத்தும் என்னிடம் உள்ளன. நான் கொஞ்சம் விரைவாகச் செய்தால், ஹர்கிளாஸ் ஆம்பியன்ட் லைட்டிங் பேலட்டில் உள்ள அனைத்து நிழல்களையும் கலந்து முடிப்பேன். அந்த விஷயம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

- ஐடிஜியிடம் கூறியது போல்

ஆசிரியர் மூலம் புகைப்படங்கள்